1、一日清闲一日仙。
2、一天吃数枣，终生不显老。
3、人见白头恼我见白头喜。
4、人老先从腿上老。
5、少而寡欲颜常好，老不求官梦亦闲。
6、多少少年亡不到白头死。
7、三十年前人寻病，三十年后病寻人。
8、三分食七分饮。
9、四条腿不如两条腿的；两条腿的不如一条腿的（肉食的营养）。
10、千金难买老来瘦。
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谚语第三编老年与保健（第2辑11--20）
11、未病先防，未雨绸缪。
12、有钱难买老来瘦。
13、有病乱投医。
14、饭后百步走，活到九十九。
15、饭后平平胃，活到一百岁。
16、饱吃罗卜饿吃葱。
17、饱不剪头，饿不洗澡。
18、健不健走路看。
19、健康是幸福的源泉，药品是健康的保证。
20、健康在于运动；运动在于坚持经常。
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谚语第三编老年与保健（第3辑21--30）
21、健康在于营养；营养在于全面适量。
22、健康在于平和；平和在于无忧无虑。
23、健康在于除病；除病在于防微杜渐。
24、健康在于欢乐；欢乐在于排除干扰。
25、风前烛瓦上霜，来日短去日长。
26、恨病吃苦药，割痞不嫌疼。
27、病来如山倒，病去如抽丝。
28、病靠三分养。
29、病有轻重药有加减。
30、莫道桑愉晚, 彩霞撒满天。
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谚语第三编老年与保健（第4辑31--40）
31、夏吃罗卜冬吃姜，不用医生开药方。
32、脑一脑老一老，笑一笑少一少。
33、瘦是疾病之窗。
34、心不静身不安。
35、无功不受禄，有病莫瞒医。
36、无病休嫌瘦，身安莫怨贫。
37、无病第一利，知足第一富。
38、长愁成细腰。
39、得病容易去病难。
40、美味不可多用。
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谚语第三编老年与保健（第5辑41--50）
41、早把甘脂勤奉养，夕阳光景不多时。
42、爽口食多偏作病，。
43、快心常过恐成殃。
44、药补不如食补。
45、欲寡精神爽，思多血气衰。
46、贪多嚼不烂。
47、愁白头，笑年。
48、节食无疾，择言无祸。
49、晚饭少吃口，活到九十九。
50、笑一笑十年少，愁一愁白了头。
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谚语第三编老年与保健（第6辑51--60）
51、气大伤身后悔难。
52、外科不治喘。
53、治病治不了命。
54、白痰轻黄痰重，红痰要了命（肺炎）。
55、生命在于运动，健康在于卫生。
56、有什么别有病；缺什么别缺钱。
57、耕牛无宿草，仓鼠有余粮。
58、害病全因不卫生，病了就得请医生。
59、千万不要叫巫神，吃亏上当害死人。
60、花不花，四十八（眼睛）。
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谚语第三编老年与保健（第7辑61--76）
61、人老弯腰把头低，树老绞梢叶儿稀，黄瓜老 了一包籽，茄子老了尿臊气。
62、人老心未老，人穷行莫穷。
63、六十六不死掉块肉。
84、七十三、八十四，阎王爷不请自己去。
65、长江一去无回浪，人老何曾再少年。
66、恭敬不如从命，施药不如传方。
67、妙药难医冤孽病。
68、不怕生坏命，就怕得坏病。
69、内不治喘外不治癣，治了就丢脸。
70、痛则气不至，麻则血不通。
71、痛轻麻重木难医，长久不治必残疾（风湿病）。
72、老不老要看脑。
73、青菜豆腐保平安。
74、饮食清淡，热量平衡保健康。
75、罗卜上市，药铺关闭。
76、宁吃飞禽半两，不吃走兽半斤。
