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百合小米粥的做法和功效与作用(百合银耳香梨羹的做法)

时间:2023-09-13 16:37:21

大家好,小编来为大家解答以上问题。百合小米粥的做法和功效与作用,百合银耳香梨羹的做法很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、将一朵百合洗净,打碎。

2、半个银耳提前泡好,洗净,撕成小块。

3、香梨洗净切块(不去皮去核,润肺润燥效果最佳)。

4、将银耳放入砂锅中,加水炖一小时左右(时间视银耳硬度而定)。

5、将百合、香梨放入银耳汤中(如果喜欢甜味,可以加适量冰糖)。

6、炖至百合香梨软糯。

7、甜,好吃,滋润~

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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