中国体育报·新体育网杭州9月29日电 (记者 王向娜)“只要有百分之一的机会，也要百分之百的努力。”体操选手林超攀备战杭州亚运会期间，在位于北京的国家体操馆进门处的黑板上写下这行字。
作为2018年雅加达男子全能冠军，28岁的林超攀站到杭州亚运会赛场上时，与五年前感受不同。团体赛与队友们拿到金牌，听着国歌奏响时，林超攀甚至几度哽咽。
夺取亚运会金牌，对林超攀而言并不陌生，但这场胜利于他意义重大，算是打赢了超越自我的翻身仗。“东京奥运会自己出现了失误，有两年多的时间内，外界总会有些声音.....我不会因为这些声音影响到我，我想证明给大家看，我是值得信任的一名运动员。”
来到杭州，林超攀在亚运会赛场拼尽全力，团体赛第一项鞍马，林超攀在完成俄式挺身动作的时候，小腿迎面骨直接磕在环上，好在没有影响成套，下来的时候，林超攀发现伤口已经破皮露肉，“没事，只要不掉，这不算什么。”
鞍马项目，原本林超攀没计划上场，但是临危受命顶了这一项。“在北京的时候，就听说园园(邹敬园)的手腕和二头肌不太好，自己就开始准备了。”当然，林超攀内心深处并不排斥这样的“临危受命”，他想要上更多项目。
单项决赛，林超攀参加了28日的自由操和29日的单杠，分别收获铜牌和银牌。结束全部比赛并稳稳落地后，林超攀握拳庆祝。等分时，他手指国旗并竖起拇指的镜头令人泪目。
杭州黄龙体育馆，见证了28岁的林超攀终于从难熬的低谷中走出，用坚定的信念与优异的表现，林超攀用最好的方式让质疑走远。
"东京奥运会备战时每天都过得很拘谨，想得很多。如果不上，我会怎样?拿了金牌或者不拿，会怎么样?”林超攀回忆难熬的那段时光，杂念太多造成了负担，最终就是在比赛场上放不开，影响了发挥。
东京赛场的失误让林超攀遭受质疑，也让他一直在低谷徘徊。内心的不甘，以及对于巴黎的渴望，让他选择了留下，巴黎奥运会能不能上场这样的问题，已经不是林超攀纠结的话题，做好过程，不给自己留下遗憾，才是他当下能做到的。
咬牙备战亚运，林超攀开始控制体重，作息规律，一个月轻了6斤，教练说:：“一穿上体操服就知道你状态好了。
"努力过了，就不会后悔。”这就是林超攀对于巴黎奥运会的目标。面对着队伍中后浪袭人，他坚守在自己的位置上，无问西东。
（中国体育报）