何姿，这位多次在奥运会和世界游泳锦标赛上夺得金牌的泳坛女神，她的形象深入人心。那何姿是哪里人？又多少岁呢？本文将探讨这两个问题。
何姿，出生于中国江苏南京，因此，她是江苏南京人。从小就展现出非凡的游泳天赋，1998年，年仅10岁的她进入了江苏省游泳队，开始了她的游泳生涯。2005年，17岁的何姿进入了中国国家游泳队，成为了一名国家队队员，这也是她职业生涯的一个重要的转折点。
那么，何姿多少岁了呢？根据公开资料，何姿出生于1996年1月20日，所以到今年（2023年）她已经37岁了。这个年龄对于一个游泳运动员来说并不算年轻，但是何姿依然保持着优秀的竞技状态，多次在世界大赛上获得金牌，展现出她的职业素养和毅力。
何姿之所以能够成为如今的泳坛女神，不仅仅是因为她的成绩和天赋，更是因为她的个人特质和优点。她拥有非常出色的身体素质和游泳技术，这是她能够在比赛中获得好成绩的基础。她拥有非常强的心理素质和抗压能力，能够在比赛中稳定发挥出自己的水平，不受外界的干扰和压力影响。她还拥有非常高的自律性和职业精神，能够保持良好的竞技状态和不断提高自己的能力。
这些特质和优点是如何得来的呢？我认为，这与何姿从小接受的良好教育和训练是分不开的。作为一名职业游泳运动员，她需要具备非常高的自律性和毅力，要不断地进行训练和提高自己的技术水平。同时，她也需要注意保持良好的心态和积极向上的态度，这需要她具备非常高的心理素质和抗压能力。
她的成功不仅来自于天赋和努力，更来自于她身上所展现出的人类情感和自然审美的关联。希望她能够继续保持优秀的竞技状态，为中国的游泳事业做出更大的贡献！