自重，主要用于描述一个物体在重力作用下对自身产生的压力或者负担。这个概念在物理学和土木工程中被广泛应用。在物理学中，自重主要指物体在重力影响下产生的力；在土木工程中，则主要是指建筑结构或材料在重力作用下产生的自我负担。
在物理学中，我们经常听到自重这个术语。这是一个非常基本得力学概念，它涵盖了物体在地球或其他天体重力场中受到的力。自重可以计算为物体的质量乘以重力加速度。如果质量或重力加速度的值改变，自重也会相应改变。在许多物理问题和实验中，自重是一个重要的影响因素，需要被考虑进去。
在土木工程中，自重的概念同样重要。土木工程师必须考虑建筑物、桥梁或其他结构的自重，因为它对结构的稳定性有着重要影响。自重包括了建筑物本身的重量以及加载在结构上的所有静态载荷。如果结构不能承受自重，就会发生倒塌。因此，设计一个能适应自重及其他力量（如风力、地震力）的结构，是土木工程的一个基本要求。
除此之外，自重的概念也广泛应用在其他许多科学和工程领域中，比如环境科学、地质学、机械工程和航空航天工程等等。不论在哪个领域，自重都是一个至关重要的概念。
在生活中，自重也常被用来比喻个人或团体承受的心理或情感负担。例如，一个人可能会说他的压力如同他的自重一样沉重，用来形容他的忧虑和焦虑。
总的来说，自重是一个非常重要的概念，它在许多不同的学科和领域中都有应用。理解和掌握这个概念，对于你的学习和工作都将是非常有益的。