浮云苍狗2009-05-01

因为今天上不上班，所以，就可以睡晚一点儿再起床。可是，我也是不是一个恋床的人，不知道什么时候我看到了世界卫生组织的关于身心健康的八条标准里有那么一条：想睡就能睡。睡眠良好是一条重要的标准。我读《钝感力》的时候，知道了睡觉要能想睡就睡，睡到自然醒，醒后能立即起床，不恋床。我就践行这样的标准。七点钟起来