一、有种心情很象雨体味一种心情,首先从体会一场雨开始,阴沉沉的天,如同郁郁寡欢的人,为掩饰一种糟糕的心情,拼命以谎言做掩饰,殊不知这样做,使得心情变得更糟,就像雨无法开始,因而也无法结束一样。其实当烦恼纠结于心,盈满于怀,变得越来越沉重,最好的办法就是来场轰轰烈烈的爆发,痛痛快快的宣泄,以尽除郁结,