蟹子湾座落在大连原523厂家属区的东面。523厂的老居民都称这片海湾为“东海头”或“前山海边”。蟹子湾海岸线约一公里，北有龙头山，南有海茂坨。
龙头山是523人所皆知的地标，它的闻名不仅是山上留有清朝时期的炮台遗址，最令523人难以忘怀的是工厂创建不久，为了支援解放战争，第一任厂长吴屏周与吴运铎就是在龙头山脚下实验炮弹对哑弹检查时，炮弹突然爆炸，他把自己年仅32岁的鲜血和生命奉献给了龙头山下这片土地。
龙头山的北方隔海相望是棉花岛、大连湾和开发区。海茂坨的南面对岸是大连造船厂和市中心建筑高楼。如今海茂坨已被石油七厂填海建厂失去了踪影。
523座落在大连市区东北角，是三面环海，有山有水风景宜人的好地方。
如今这个地方的老式住宅和过时的街巷相对有点寒酸。当年523在大连有着响当当的名字，主要是源于523厂解放战争时期是生产大炮弹的军工厂，粟裕将军说过“解放战争的胜利离不开山东的小推车和大连的大炮弹”，说的就是523厂。解放后523厂直属于中央二级部管辖后隶属于中国核工业部，又为我们国家“两弹一艇”和核工业发展做出了卓越贡献。那些年523厂拉通勤工人的车队就有20多辆车，上下班如车龙般浩浩荡荡的令其他厂矿职工羡慕。军转民后的523厂又以其卓越的军工技术和设备开发了民用液化气罐、液化气槽车和工业锅炉。
523厂区和家属区是由东面的龙头山，北面的高炉山、石板山，西北面的望儿山，南面的水塔山环绕着的。当年在这里生活的人忘不了厂俱乐部、厂职工医院、厂招待所、大食堂（已拆）、523厂子弟小学（已拆）、523厂子弟中学（四合院）后改为523厂技校、海北饭店、大球场、灯光篮球场、523澡堂子、职工宿舍、第七服装厂、水泵站、西门岗（现成为大重厂），正门岗，正门岗内两侧的红大楼（已拆）、白大楼（已拆）、东门岗和火车头（已拆）。这些与523人有着特殊感情的地方有的已被拆除，有的已破烂不堪杂草丛生，有的虽然还在却已失去当年的光华，像一位历经岁月磨难的老人沧桑孤独无奈。
523家属区分前山和西山，工人宿舍站就在前山，西山就是西山宿舍站，704公交车是后来改的线路，早年这条线路是老7路公交车。
当年最繁华的“商业区”是西山的海北合社和海北粮店，每年秋季为了囤冬菜，买菜的和卖菜的人都能忙活到半夜，人们排队抢菜能挤破头。
在523厂居住的居民即使见面不说话也都是熟悉的面孔，也能说出个张三李四王二麻子的，抬头不见低头见，所以有了好事坏事不隔夜就能家喻户晓。居民居住的有楼房也有平房，至今很多居民仍住在5、60年代时期建造的老房子里，那时每座楼都有楼号，每座楼里都有一个或几个有着不同外号的同学的名字替代了楼号，平房分1委（已拆），10委（已拆），11委，13委（已拆），19委，还有鸡房子（以前是养鸡房改造的住房）。
蟹子湾是甘井子一带唯一的海滨浴场，70、80年代这片海湾以岸边礁石多螃蟹多而闻名，住在这里的人不会游泳的不多。70年代初，523厂在这片海湾举办过声势浩大内容丰富的全场职工游泳运动会。我记得工厂民兵还在海上真枪实弹射气球。那时工厂有自己的捕捞渔船，旅顺黄龙尾有自己的农场。
我是土生土长的523人，从出生到上小学中学高中毕业、工作，30多年都是在这里度过的。
我家兄弟姊妹多，大姐大哥在我还没有完全懂事的时候就离家去了外地桓仁，我模糊记得他们走时和很多大哥哥大姐姐们一样穿着草绿色服装背着行李，有很多和妈妈一样的母亲在为他们送行在哭……长大了我才知道他们是响应国家号召上山下乡去了，后来我才知道了他们就是那个时代最牛掰的“老三届”。
我在家男生排行老四，二哥三哥上小学，由于上不起幼儿园，爸爸妈妈上班前就把我和弟弟锁在家里。时间久了，我和弟弟耐不住寂寞，不是翻箱倒柜找东西玩，就是在家里搞破坏，有一次扭电灯泡被电了，才知道被电咬的滋味。经受不住邻居小朋友在外面玩耍的叫喊声，我和弟弟开始大胆跳窗逃出来玩。后来父母无奈给我们解放了，我和邻居小朋友们每个人脖子上都挂一把钥匙，推着铁轱辘圈玩遍了523每一个街巷，每座山、每一个角落……
当我和小朋友第一次来到蟹子湾海边，瞬间被广阔的大海迷住，被奇形怪状的礁石吸引，被礁石上各样的海鲜贝壳和石头下的小螃蟹诱惑。从那天起，蟹子湾是我们玩耍最多的场所，夏季我和小朋友们光着屁股个个像黑水鸭子在大海里嬉戏，任凭风吹浪打，也就是那个时候我学会了游泳，学会了扎猛，学会了赶海，我们从高高的礁石上跳下“扎猛子”，我们攀边了海边每块礁石，在礁石堆里“趴老妈”（捉迷藏），我们掌握了涨潮落潮的规律，我们知道海里哪里螃蟹多，哪里蚬子多，哪里海红多…… 我们能在海里泡上一天，中午饿了，我们会从口袋里拿出准备好的“窝窝头”和大葱，用石头砸碎礁石上的海蛎壳就着海蛎子吃。我们会在不到一米深的礁石底下揪出大片串串海红，在海滩上用石块支起炉灶，铺上铁皮，把海红放在铁皮上，用在海滩上拾到的木块儿板条点燃烧烤，随着木材噼里啪啦的燃烧，铁皮上的海红慢慢张开紧闭的黑壳，露出蛋黄色嫩嫩鲜肉，吃着鲜美原汁原味的烧烤海红，至今想起来还流口水……
记得有一次，我们几个小朋友，在退潮时，礁石旁发现隐藏一小片沙滩，蚬子特多，大家挖了一小铁桶，在岸边拢火烤着吃，血受。大家约定，不准告诉任何人，留着下次挖，永远有好吃的。不承想有个小朋友告诉了家长，他父亲带着工具和麻袋，把蚬子全部偷走了。我们再次挖，一个也不剩。后来我们查出了这个“叛徒”，不干他玩了，即使是现在同学聚会，我们还都拿这件事“挖苦”他。
上学后到高中毕业，每年暑假，我和同学们都是在海边度过的，不同的是我们懂得“碰海”了，每次从海边回来，都会给家里带着不重样“碰来”的海鲜，在那个时代住在523的老居民们谁没吃过蟹子湾里的“花盖”和“石甲红”螃蟹。
1985年，我大学毕业分配在523厂党委宣传部，负责厂内外新闻宣传报道工作，由于工作的便利，我对523厂和这片土地的辉煌历史有着更加深刻的了解，抒写了好多龙头山下海边军工厂的好人好事文章，其中有100多篇文章被中央广播电台、中国军工报、中国核工业报、大连日报、大连晚报、大连工人报、大连广播电台采用报道。
1993年，我离开了523厂。时光如烟，眨眼间已27年过去。 这期间我的父母也相继离开人世。
20多年来只要回到了523，我几乎每次都要来到蟹子湾，来到海边，来到这块熟悉的礁石上静静的看海回想着过去的往事，浮想联翩。
2020年春节前，也是我离开523厂27年的日子，我又一次来到蟹子湾，坐在我曾经坐过的礁石上，看着眼前碧蓝的海水，听着海浪拍打沙滩如同音乐的声响，前赴后继层层叠叠的海涛冲击礁石飞溅的浪花，碎沫飘在我的脸上，像久别的朋友在向我述说曾经的过去……面对新的一年到来，这一次我仿佛有了前所未有的感慨，
我去过国内外很多名声遐迩的海湾……但我觉得在我内心真正有名的还是陪伴我长大的蟹子湾。蟹子湾虽然没有其他海湾的长度和宽度，没有它们的广阔和雄伟，没有它们那么漂亮和靓丽……但是她以自己特有的自然和朴实，以少有的挺拔伫立在海岸上形态各异的礁石，经受挺住了不同时代的狂风暴雨的侵袭，不屈不挠，仍然张开她宽阔的胸怀迎接拥抱着我们，这不正是象征着523人艰苦朴素，遇到困难不低头，敢打硬仗，开拓争先的精神吗？
蟹子湾像一部史书，见证了我的成长，记录了这片土地上每家每户的经历，苦辣酸甜，记载了523厂的创建、发展、辉煌和衰败……
我坚信，污染市区和海湾的石油七厂总有一天搬迁，不久的将来，蟹子湾一定会像蟹子湾公园建设一样，这片土地会变成鳞次栉比的高楼大厦，会变成高档的商业住宅区。
站在礁石上，我张开双臂，面向大海，呼吸着大海散发的新鲜空气，第一次发自内心的高呼：我爱你，蟹子湾！我爱你，523！
