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菠萝蒸熟有什么营养和功效

时间:2023-10-07 14:18:31

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解答:

1、菠萝可以生吃,蒸着吃,可以促进血液循环,清洗肠胃,减肥美容。

2、菠萝几乎含有人体所需的全部维生素和16种天然矿物质,能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘诀在于其丰富的汁液,能有效酸化脂肪。可以和每天吃菠萝或喝食物中的菠萝汁有效搭配。

3、但不要吃太多或未经处理的生菠萝。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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