怎么炒盐热敷
将盐直接放在锅里进行翻炒，直到盐变黑为止。放到布袋中进行包好，然后进行局部热敷，盐最好选择一些细颗粒状的粗盐。应用炒盐进行局部热敷，要注意避免皮肤烫伤。
如何自制盐包热敷
1、海盐、花椒、红花、艾绒全部打成粉末。
2、将粉末放在锅里炒干水份。
3、封装进入口袋里面。
扩展资料：
借艾盐包湿热的作用，渗透肌肤层，通过经络的传导、扶正祛邪、温通经络、调畅脏腑气血，活血化瘀、破血行气、舒筋活络、消肿止痛、祛风除湿、补肾助阳、养血益气等，它是一种对机体毫无损伤且具有独特保健功能的中医外治法。
艾盐包使用方法
1、微波炉热法
先取出盐包内袋，喷洒适量水在内袋两面，晃动内胆，使水分均匀，再用干净的湿毛巾裹住艾盐包，将微波炉调至中火档，加热两到三分钟，趁热装回盐包外袋即可使用。
2、烤箱热法
取出盐包内袋，裹上干净的湿毛巾或者直接放入烤箱低温缓慢加热至所需温度。
3、传统蒸法
取出盐包内袋，待热水沸腾，内袋上锅蒸二十五至三十分钟，趁热装回盐包外袋即可使用。
以上方式加热后，热熨敷治疗部位，或者特定的穴位，在皮肤和盐包之间可根据自己对热度的敏感程度放一定厚度的毛巾。
建议每天2次，每次热敷时间约十五至三十分钟，可依身体感觉调整使用时间。给孩子用时请注意温度的把握，以防烫伤。
热盐袋对腰间盘突出有疗效吗
工具/材料：雪花盐500g、花椒1把、生姜1小块、干艾叶2大把、布袋1个。
1、所有材料入铁锅中火炒制。（生姜切丝）
2、炒至雪花盐微微有点变色，听到锅内有噼啪声此起彼伏，便可以关火了。
3、将炒好的雪花盐晾凉，然后就可以装入事先准备好的袋里了。
4、将布袋的口缝好，可以缝两道，防止使用时里面的盐跑出来。
5、装入干净的外袋中。（用的时候拿出里袋，在上面喷些水，然后放到微波炉高火3--4分钟，再套上外袋，敷在身体不适处即可。）
自己怎么做热敷包
盐包来热敷具有活血化瘀的作用，适用于盆腔炎和输卵管炎。将粗盐用锅炒热，加上花椒再一起放进布带就可以制成盐包了。把盐包放在肚子上来回地敷，觉得温度稳定后放在两侧的附件上。
自制热敷盐袋视频
1、取天然海盐2斤,大粒盐或者小粒盐都可以。
2、制作一个纯棉布布袋。
3、把红花,艾叶，桂枝、透骨草、等中药配方中药和粗盐一起加入进棉布袋里。
4、用喷壶把棉布袋均匀喷湿。
5、放入微波炉加热。
6、加热3分钟，注意根据微波炉档位不同，不要糊包，加热后，拿出直接热敷就可以了。
7、此方式是比较繁琐，加热不好容易糊包，保温效果也不好，也可以选择电加热系列的热敷包，直接插电就可以了。
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