每个人都希望自己活得幸福、过得开心，但却很少有人会去注意健康的生活方式，健康的生活细节决定着生命的延续。乐观是一个人生命中最闪亮的部分，如果每个人都拥有一颗年轻乐观的心，就会终生受益。苦闷是因为我们内心不够强大；忧愁是因为我们总是想法太多；寂寞是因为我们一再地把开心挡在门外。不断地纠结吃掉了我们仅有的快乐、一再地叹息浇灭了那份仅存的热情、相互的比较攀比更是把我们剩余的那点自信一扫而光。微笑不仅让自

人活着就是一种精神支撑，精神跨了，一切都无从谈起；树扎根只是一张树皮覆盖，树皮烂了，再茂盛的枝叶终究枯萎。如果属于盆栽，就不要尝试在太阳底下暴晒；如果只是野草，就注定只适合野外。高雅是因为气质使然而非过多粉饰；低落是因为欲望太多平添忧愁而非技不如人。如果改变不了环境，就改变自己；如果改变不了自己，就选择新的环境。有腿可以走遍天下，有脑可以思考人生，会赚钱是因为头脑灵活；会生活是因为处变不惊。每天都

还小时可以跟伙伴儿分享一颗糖儿的乐趣可以看到一只小生物就惊奇个半天可以无忧无虑的一路为笑而癫狂着少年时做事总要磕磕碰碰还记得脸上的一处伤红伊伊的，散发着湿热那是不懂事的标记青年于朦胧的爱情来说就像猫儿望着玻盖中美丽的金鱼可以看到却抓不到而抓到就要死去使不得吃掉你是爱她的呀！步入中年对世间彻底要看透了呀！开始做一个稳重的人将自己的全部精力身心，以及之前的种种教训投以事业，报以社会后一步还看见自己的昨

六月二十二号，延安二中七名初中生强迫一位患有小儿麻痹症的同学吃屎，并不断以侮辱性语言攻击，该残疾同学一直哭泣一直求饶，而这些同学用棍棒攻击并不断强迫，最另我生气的一句话是“你连喝尿都喝了，赶紧吃。”我只看到图片，马赛克无法遮住这位孩子佝偻的身影，他肌肤黝黑，身材瘦小，弯着腰用手触碰粪便，被强迫吃屎。对于这件事情的发生，我只有两种感觉，愤怒、悲凉。我生活在一个下层的群众中，从小便体会到许许多多弱势

小时候，世界就是周围的几个村庄，袅袅炊烟，暮色里，牛羊回栏，一切就像画一样。我们是一群疯狂的孩子，去趟镇上就觉得去了很远很远的地方。小时候，窗外的白云飘在蓝蓝的天上，我的心如鸟雀一般，不知飘到何方？秃头老师亘古不变讲着无聊的数学题，那时想世间最痛苦的莫过于此。一声暴喝，呆若木鸡的我，引来是周围的狂笑，还有老师那吃人的目光。小时候，最爱看的是你的背影，秀美的长发垂到腰间，多年后也让我无法忘却。可我总

灿烂的星空有着各种各样美妙的故事，人生苦短，酒肉朋友，残缺家庭，矛盾重重，这个社会还有什么东西可言呢。容易被激怒的，大多是弱者，因为弱者才会逞强，强者往往懂得示弱。同理，刻薄是因为底子薄，尖酸是因为心里酸。一起努力，愿你不再脆弱到不堪一击，愿你能强大到无懈可击，愿你眼中总有光芒，愿你活成你想要的模样。一对美满的情侣，因为朋友介绍走到了一起，男孩家里并不富裕，而且穷困潦倒，母亲要养活两个儿子一个哥哥

雨在不停的下着，绵长的气息使人回味无穷。……它，在雨中摇摆，颤颤巍巍得令人忧心，头上光秃秃的，显得异常干净，整个身体被层层的皱纹笼罩着，根本没有一片空地，极像一位迟暮的老人。与均匀的拍打在他的身上，它摇摆的更加剧烈了，更多的雨落在它的身上，滋润着每一寸肌肤，隐隐约见在它头顶的那块“不毛之地”上正渗透着无限的生机……这雨是春天的使者，而它是我家门前的那颗古老的梨树。春雨洋洋洒洒地下了半月有余，梨树的

摆正位置，选对坐姿。总把自己当回事的人，也许别人打从心眼里就瞧不上，老以为自己是根葱的人，不是装蒜就是装嫩。这个社会离了谁地球一样照常运转，今天你走了，明天马上就会有人代替，太阳落下去，月亮就会升起来，总统对一个国家来说比你更重要吧，他下台了新的总统照样会管好整个国家。简单生活，放松心态。任何时候都不要过于计较，更不要时时算计，这样的生活自己难受，他人讨厌，那种靠算计他人而生活的人，终究会被他人算

没有规矩不成方圆，没有约束放任随心，每个人都应当具备一定的自控能力，无论有无监管，无论有无核查，平心而论，我们是否每天都过得充实而富有意义；摸摸胸膛，时间的流逝能否对得起那碗热气腾腾的米饭。不找借口，当那些个坏毛病、坏习惯一而再再而三地重复出现，我们的内心是否经受过短暂的震颤；拒绝理由，在碌碌无为中流走的不仅仅是时间，还有生命的陨落。早晨对着镜子笑一笑，阳光灿烂如金；每晚闭眼勤思量，对错之间规范自

难得每年一次的长假，惬意而悠闲，一家人出去吹吹风、晒晒太阳、逛逛街，在家陪孩子玩玩游戏、看看书、下下棋，再看场电影，其乐融融，倍感幸福，在细风中聆听欢笑，在阳光下沐浴童趣，从未有过的轻松，一如在孩子灿烂的笑容中绽放。时间在一分一秒中消逝，而快乐却在一点一滴中累积。不再为工作之事而神经紧绷，也不再为挣钱养家而劳心费身，全身心地放松，全方位地投入，生命终有限，快乐并不多，不为钱财累，只做潇洒人。无疾无

话留三分，任何时候都不要把自己所知道的一切全讲给他人；言多必失，任何地点也不要把他人当作救世主，口无遮拦，不加节制，到头来受伤的只有自己。要知道，没有绝对的知己，只有相对的朋友，今天还在一起谈天说地，明天就有可能分道扬镳；刚才还是无话不谈，瞬间却又可能落井下石。当然，我宁可相信这世上总有真心的朋友，更有愿意为朋友两肋插刀的知己，只是大家在一起说说话、叙叙旧是件很开心的好事，可话说多了却适得其反。人

习惯的养成绝不是偶然，一切都得慢慢修炼养成，当岁月在额头留下一道道清晰的刻痕，就证明我们的习惯在不知不觉中定型，那些个好与坏，是与非的习惯，都在日常生活与工作中逐步形成。周围环境的影响决定着习惯的养成，而习惯的方式也影响着身边环境，环境变了，习惯有可能会随之改变，但习惯改了，环境有可能并未变化。只有那种植入骨子里与生俱来的习惯才不可能轻易改变，也许会左右一个人的一生。在家里父母的言传身教，是每个人

不要轻易相信他人的承诺，所谓一诺千金只不过是某些人为了眼前的既得利益或有所诉求而成为信口开河的产物，国人自古就有“人而无信，不知其可”的美德，只不过在现实的演变下，这些曾经的古训对现在的人来说早已变成了敷衍和随意，一次半次的承诺没有兑现可以认为是事出有因，如果一而再再而三地失言，就已经成为欺骗，这时的我们如果还没有擦亮双眼提高警惕的话，只会被他人利用成为任人宰割的羔羊。有些人，我们可以深交，因为他

人生，不需要大富大贵，柴米油盐酱醋茶样样俱全即可；世事，不需要大彻大悟，说学逗唱喜乐悲件件齐备就行。没有遗憾的昨天，只有欠缺的今朝；遗憾说明了成长，欠缺见证了成熟。金无足赤，不管再怎么锤炼烧制；人无完人，任凭你怎么流血流汗。没有完美的人生，只有不断地探寻；是人就有七情六欲，是情就有爱憎喜悲，只要是自然的流露均无可厚非，压抑情绪就等同于浪费生命。成功，那怕一点点也会让人瞬间振奋；失败，即使一点点也会

每个人都希望过上有尊严的生活，有滋有味，然而现实往往不会轻易让大家如愿，总是情愿在酣畅淋漓之时卷来阵阵凉风，在碧空如洗的晴空突遭阴云密布，抑或是柳暗花明的惊喜，或许是枯木逢春的感慨，这也许就是人生，有起有浮，有朝霞更有余晖。无论什么样的生活，开心就好；无论什么样的人生，笑颜面对。上帝绝不会把所有的好处全部让他人占尽，也更不可能把所有的苦难让自己独揽，正所谓悲喜交加、喜忧参半，这才是真实的人生。太过

???????当我们出生那刻，父母就将家给予我们。它是一轮太阳，家人欢乐的笑容，合成温暖的天堂。也许它不够华丽，甚至贫穷，柴米油盐的生活琐碎中，有爱的点缀，庸庸碌碌也是甜蜜的幸福。???????家是人生起点、事业的支助、爱情的港湾、前行的动力。???????它能让我们丢掉逢场作戏和尔虞我诈，享受快活自在的安逸，修复千疮百孔的心灵。它还能让我们热爱生活，从中认知思索，汇聚成创作素材。???????离

再也没有狼烟升起，更别说孟姜女的哭泣!鸣镝之声消失在寒风里，伴随着哒哒的马蹄。在烈日灼烧下，裸露着的瘦弱的脊背，一块块石头，蜿蜒而上，日积月累，倒下站起，方有今日的绵延万里。骄傲的君王躲在城里，幻想着千秋万世，万代不移。胡儿的呐喊，如同潮水一般，来了又去。固若金汤的城守不住残暴不仁，长满老茧奴隶的手，握着木棍，依旧所向披靡。阿房宫的大火已经燃尽，数十年的苦苦经营，不过换来的是三日的大火后的，断壁残

你是一片怎样的土地？是伊人回望的眼眸？是连绵不绝的梅雨？是久久等待的渡口？还是离人的泪眼迷离？清枫浦口，明月楼上，梧桐树下，稀疏落雨，点点滴滴，记忆里你的样子已模糊难辨，我怕我回来后，荒草凄凄，迷失了小路，而我的马儿不知该去往何处？浊酒一杯，黄昏梅雨，庭前已是绿肥红瘦，而我独自一人，看着庭前的落雨，直到更深人静，那盏孤灯在雨打风吹下，摆来摆去，犹如你的踪迹。千山万水，大漠孤烟，那北上的鸿，飞过你的

明月楼上的灯火还没有熄灭，我怕你回来的孤舟，找不到回家的方向。明月楼上的人儿还未就寝，那声声碎落的残笛，被远方的游子拾起，我不知道其中是否有你！一天一天，一年一年，岁月是那只微小却又可怕的蜘蛛，它在楼上的栏杆上织就一张一张的网，而我的等待是落在网上的虫儿，猛力挣扎却又徒然无力。明月依旧照西楼，昨日如斯，今日亦如斯，可明日如斯，可昨日的我是流连花间的蝴蝶，今日的我是苦苦等待的鹧鸪，明日的我是深秋时寒

无论太阳的光束再强再足，也总有照不到的角落；做人办事，即使再怎么努力，也总会有不尽如人意的地方。万事不可能圆满，人也不会十全。承认不足，但不应当自轻；认识失误，但不要记挂过去；只有把握现在，才会拥有明天，那怕是一件很不起眼的小事，只要别人需要你时能够挺身而出，都值得一生铭记；信念和肯定往往是建立在能够做和会做，而不见得一定要做多大或有多高尚才做。不可能每天都是晴天，再干净的心灵，也总会有浮尘落下，