北宋时期，因“乌台诗案”，苏轼被一贬再贬，数度转徙，像他在一首词中所说的那样“问汝平生功业，黄州惠州儋州”，直至被贬到当时极为荒凉的海南岛，苏门四学士之一的黄庭坚也受到了牵连，于徽宗初年被贬至广西宜州。去宜州赴任的路上，黄庭坚与从海南归来的苏轼相

人生就像胃，把好的不好的全消化掉刚刚大学毕业一年，就要去做美食节目。那个时候心理压力特别大，一是什么都不懂，在家里也很少做饭；二是大家不看好你，你沒有长着一张贤妻良母的脸，年纪也沒到那个份儿上。阿姨直接打来电话给节目组说：“你看你们新找来的小姑娘

许多人给我出了许多难题，也使我深陷困境。这些人都是我讨厌的人，但我永远离不开这些人，这些人也永远在我身边。我需要一个比较正面的态度看待这些人，这个时候，转个念头人生会更好。每个人都要学会转念，绝对不可以僵固在负面的情绪中，如何在山穷水尽处寻找柳暗