讨厌一个人就像讨厌香菜一旦发现煎饼里加了香菜就算是简单的想象身体也难受得无以复加讨厌是一点一点累积而成的最开始的疑惑、后来的不适、再后来的奔溃变成了遇到那个人的应激反应于是她所有的行为都有罪可循她所有的接近都被预设为攻击如此得令人厌恶

你总是能轻而易举地将我内心的波澜掀起这陌生的感觉这让我躯体回温、忘记呼吸、甘愿溺死的感觉我分析不出一二三四五六七是爱吗还是不成熟的自我感动我尴尬地爱着你圆圆的耳朵，你巧克力色的肌肤，你融化蜜糖的笑容这是一首你不需要看到的诗因为这些爱意只会深藏在我

你的心翻腾如海那么，静静地看你的心喧哗不停那么，把它搁在一边心本是无常的那么为何要执着于由心产生的、更是无常的想法呢一行一动，皆是真谛惟思想会欺瞒自己

深深地吸入三口气缓缓地呼出三口气浮出自然而然的微笑新的一天，就这么开始了在你行走，读书，看风景时也不忘随时关注你的呼吸它们轻柔，宁静，喜悦没有癫狂的激乐，也没有重重的忧郁它们就在那里，只要你去拾取就会给你带来正向的支撑那么，为何不在吃饭时仔细品尝

驯服心是一件很艰难的事它时不时会怠惰时不时会吵闹、横冲直撞，准备好攻击一切人它有时会蒙上一层岩石的忧伤它有的时候愿意沉睡，好过于清醒它把自己驱赶进一间黑暗的小屋子里，以免受到谁的伤害只有它自己能伤害自己但它忘不掉它受过的伤害伤害的火苗仍在它身上烧