他是“站在食物链最顶端的男人”。他吃过象鼻虫、十字蜘蛛、老鼠、青蛙、生的斑马肉、鳄鱼和羊的睾丸，还曾从大象的粪便里挤出可以饮用的水分。他的足迹遍布哥斯达黎加的丛林、太平洋上的岛屿……以及中国的海南岛。无论是火山、沼泽、冰川还是湖泊，只要给他一把刀和一个水壶，他能够在地球上任何一个角落活下来。如果你看过探索频道的《荒野求生》，那么，你肯定知道，这个死不了的人就是贝尔。∞贝尔是怎样炼成的∞以常规的英国

年初，我去湖南卫视录了一期《非常靠谱》，汪涵主持，节目做得雅俗共赏，妙趣横生，虽然是午夜档，收视率不太风光，但仍是评价很好的节目。我去的那天，节目环节设置得比较丰富，除了四位常设嘉宾外，每个环节都会根据内容的推进请一些其他相关的讲述嘉宾或表演嘉宾。一个下午一连录了两场，第二场将近尾声的时候，请上来一位老先生。这位老先生是四川一个专门搜集稀奇姓氏并编纂成册的人，带着他厚厚的两部作品上台展示。按照编导

1790年春天，27岁的法国人塞维尔·德·梅伊斯特进行了一次长达42天的旅行，后来，他将这次旅行的见闻写成了一本书，名为《我的卧室之旅》。为什么要取这样一个名字？因为这次旅行的全程，都只发生在他的卧室里。塞维尔·德·梅伊斯特是一名法国贵族军官，因为一场决斗被判禁足42天，他突发奇想，在自己的卧室里开始了一种别开生面的旅行模式：室内旅行。普通的旅行需要交通、食宿的费用，需要行李，需要各种零零碎碎的物

买了iPad刚一个星期，我就把它给退还给苹果公司了。这可不能怪iPad，虽然它确实有些不足之处，但问题主要出在我自己身上。它的手感如此顺滑，外观如此新潮，功能又如此齐全。因而，3GiPad首发的当天下午四点，我生平第一次为买一样东西而排了两个小时的队。我在店里当场就把iPad都设置好，因为我要确保自己把它一买下来就可以用，我也确实是这样做的。我用它发邮件，那是当然的，我用Pages写了几篇论文，我

我认识的每个人好像都在忙碌。当他们没有在工作，或是没有在做有利于工作的事情时，就会着急，心生负罪感。如今就连孩子们都是大忙人，他们的时间安排精确到了以半个小时为单位。每天当他们回到家时，跟大人一样累。如今的这种集体歇斯底里，对生活并非必需，也并非不可避免，它是我们在默许之后选择的结果。不久前，我跟一个朋友在Skype上聊天，她因为房租太高离开了纽约，现在在法国南部一个小城里做访问艺术家。她说，多年

突然问了自己一个问题：我有多久没有饥饿感了？我回答不上来，大概有好久好久了吧。现在我总是饱饱的，来不及等到饥饿感光顾，就又开始吃东西了。听母亲说，我的祖父在年轻的时候外出讨饭，饿死在了路上。我常常抑制不住想象那悲惨情形，恨不得穿越时光跑到我年轻的祖父身边，递给他一个神圣的馒头。我的母亲也曾饱受饥饿之苦，她说：“有一回，我跟你二舅饿得要晕过去了，就一人喝了一碗凉水，吃了两瓣大蒜。”我的母亲捍卫起过期

你有多长时间没有开心过了？你还记得在你上次升迁或者买了新衣服后的一次开心事是什么时候吗？那种方法不管用，是吗？我们买东西，我们达成目标，我们纵容自己——但是这些都无法给我们持续长久的快乐。那么，什么方法才有效呢？心理学研究表明，如果你想获得持续的快乐，那就学会感恩吧，5分钟即可提升25%的幸福指数。不快乐通常是由不同的害怕产生的。害怕拥有的不够多，害怕自己做得不够好。举个例子，你也许觉得工作让你很

孙宇晨原本是“差生”，成绩总是垫底。但仅高三一年的时间，他却考出了总分650分的出色成绩，并且被北大录取。他是如何走出“差生”之痛，并成功考上北大的？高一至高二时，按照学校的规定，考试时的座位顺序要按照上次考试的排名依次排定，而孙宇晨每次考试都要提着书包“灰头土脸”地挪至第三甚至第四考场。他曾先后报名参加了第八届新概念作文大赛和北京大学的自主招生考试，结果都黯然落选。进入了高三后，他痛定思痛，为自

郑忠伟和他的大伯郑会长、母亲杨金秀挤在一间30平方米的老旧房子里，大伯和母亲瘫痪在床，吃喝拉撒全靠郑忠伟照顾。郑忠伟1岁时，父亲去世，大伯抚养他长大。2010年，母亲突然倒在田间，经诊断是突发性脑出血。2011年，大伯也倒下了。“大伯得的是脑梗死，我回到家看到娘在床上躺着，大伯也躺着，我蒙了，脑子里一片空白，就知道哭。后来我跟老师商量，干脆辍学在家，要不谁照顾他们？”郑忠伟说，过去他只顾学习，老人

通俗小说《新红楼梦》中，有一段写少女薛蔼如天真烂漫，纯洁如玉。当她月经初潮时，却以为得了一场大病：“好端端便下起血来”，不知“到底什么病症，会死不会死”，不敢问父母，父母在这之前或之后也没有向她讲起过“女性的第一次月经”。懵懵懂懂的她，被风流少年贾小钰大大戏弄了一番。而在现实生活中，随着生活水平的提高，小孩的第一次生理期也呈现越来越早的趋势，对初潮的无知和恐惧、痛经或经期不调的折磨常常让许多女孩苦

四月的日本，开学时节，樱花满天。北海道少女榆一个人来到东京武藏野大学开始了大学生活。“你为什么到武藏野大学？”开学第一天，同学问榆。这是个贯穿电影始终的问题，也是榆深藏在心底的秘密。电影开始，榆在火车上问自己；开学的见面会上，同学疑问榆；电影中，我们会疑问，为什么榆总去书店看书，而且一定是那个叫武藏野的书店？电影结束，榆的回忆，告诉了人们这个问题的答案。原来高中时代的榆一直暗恋着学长山崎。山崎到武

白岩松曾非常自卑。他曾一个学期都不敢和同学说话，每次照相，他都要下意识的戴上一副大墨镜，以掩饰自己的自卑。主持人张越，当年也曾因为自己的肥胖而自卑。大学毕业时，她差点儿领不到毕业证，不是因为功课差，而是因为她不敢参加体育长跑测试！可是她连向老师解释的勇气都没有。王菲说，她也曾自卑很多年。因为她觉得自己不聪明，没有毅力，不擅长交际，一见记者就着急，老给人家一种耍大牌的感觉。尼采，曾追求过一个美丽的姑

王数总是帮助同学，从来不会对朋友的要求说“不”。每天她会早起先去校园的小花园里背几页英语，顺道给室友带回早餐，一开始室友还是会说声“谢谢”，后来，室友们便把带早餐当成理所当然的，王数并不介意。直到有一天，王数因为晚上复习睡得太晚，第二天，迷迷糊糊中突然被推醒，她还以为发生了什么事，只听一位室友说：“王数，该去买早餐了。”那一刻她觉得很委屈。少年的友情总是显得如爱情般“敏感、脆弱”，李立是一名高三的

一个中学的小女孩说：“最近感到与周围的人无法沟通，特别是爸妈，其实我妈还算理解我的，看得出她很爱我，有时也很宠我。但是，我爸却苛刻地要求我好好学习，说的话也很难听。我感到好累，他们还喜欢把我和其他人比较，我真的好难过。”《创世记》第11章宣称，当时人类联合起来兴建希望能通往天堂的高塔；为了阻止人类的计划，上帝让人类说不同的语言，使人类之间相互不能沟通，计划因此失败，人类自此各散东西。巴比塔似乎作为

爸爸去世这件事，无论多久，想起来都会伤心。记得在爸爸去世前三天，我抱着琴去医院，给爸爸写歌，很自然，很真实。那天，爸爸已经不能说话了，但是笑着鼓励我，那时候，我知道亲情是多么有力量。那是我非常艰难的一段时间，以至于现在，我私底下都不能唱这首歌。之前，开死亡证明，守夜，穿寿衣，联系人，我都没有哭。最后真正崩溃的那一刻，是送他走，围着爸爸走一圈，那一刻，我把所有的痛苦都一次性释放了出来。当时我不知道是

很难开口对别人谈起这种事——我是在家长每天一顿暴打的情况下长大的。被丢过来的玻璃瓶割破脖子，被丢过来的打火机炸伤脸，被踢裂腿骨，挡路没及时闪开时会被一脚踹飞，因为看电视笑出声被扇肿脸……几乎每天我都要经历拳打脚踢。托家暴的福，我小时候真是一个任人捏的软柿子，在外面被人揍得一身青，我爹听了之后，一巴掌就赏了我一五指山。“别人打你肯定是你先招惹人家了，以后你再惹事让我知道，我就加倍打你。”这也是大部分

一位疲惫的砍柴人，背负着一大捆柴。他不堪岁月和木柴的重负，呻吟着挪动那沉重的脚步，弯着腰朝山下低矮的小屋走去。他终于走不动了，痛苦之中放下木柴，想起了自己走过的坎坷人生：从降生到这个世界起，他就不曾有过幸福，恐怕世界上再找不到比他更痛苦的人了。经常是吃了上顿愁下顿，整日为糊口奔忙。老婆孩子、苛捐杂税、没完没了的痛苦……闭上眼，一幅幅惨不忍睹的画面就会在脑海中浮现。砍柴人跪下来呼唤死神，死神马上赶来

这破碎的瓷，玻璃的残骸谁能窥视你心中的疼痛与圣洁风在吹，风在梦境中翻动着柔情一滴水在风雨中疾行它追逐着流水浪涛和飞雪却让疼痛静静地覆盖一生覆盖过伤口的一滴水，是一种裂岸的惊涛，和一种骇世的霜白以生命的破碎与咯血抵御人世的冷酷与地震一滴疼痛的水在异乡最终成为坚冰

……因为搬运着寂静秋风有些儿踉跄花瓣，果实，木叶和梦，被搬空了旷野上，只剩下没被搬开的树一棵、两棵、三棵……后来，又搬空了十二月的河床后来旷野像一颗繁华散尽的心一样辽阔秋风乍起细碎的马蹄声在寂静里越来越远。让汉语变得单纯的夜色，安顿下我的前世今生秋风乍起——落叶在空中一闪一闪像时光走过时留下的脚印清晨，当我扫净小小的庭院我不介意说自己是一个幸福的人

太乙近天都，连山到海隅。白云回望合，青霭入看无。分野中峰变，阴晴众壑殊。欲投人处宿，隔水问樵夫。【赏析】旨在咏叹终南山的宏伟壮观。首联写远景，以艺术的夸张，极言山之高远。颔联写近景，身在山中之所见，铺叙云气变幻，移步变形，极富韵味。颈联进一步写山之南北辽阔和千岩万壑的千形万态。末联写为了入山穷胜，想投宿山中人家。“隔水”二字点出了作者“远望”的位置。全诗写景、写人、写物，动如脱兔，静若淑女，有声有