怎么炒甜笋
食材:甜笋250g、蒜头几粒、油适量、 盐适量。
1、准备好甜笋,清洗干净切成小段。
2、锅中热油放入蒜头爆香,然后倒入甜笋翻炒均匀,盖上锅盖焖2-3分钟左右加入适量的盐调味,翻炒均匀即可出锅。
冬笋炒鸡蛋的做法家常
冬笋炒鸡蛋,首先把冬笋用水焯一下,捞出沥水,把鸡蛋首先用锅炒熟,盛入盘中,然后葱姜爆香炒冬笋,放鸡蛋翻炒即可成潘
笋丝炒鸡蛋的做法窍门
1、冬笋买回来去壳,剥出笋肉,放清水中煮一下,差不多到5、6分熟,捞出。
2、焯好的冬笋,切丝。
3、大葱,切小颗粒。
4、蛋打匀,放一点点盐拌匀。
5、锅中放适量油,放一半葱花下去爆香一下。
6、放笋丝,略加拌炒。
7、放鸡蛋液,稍稍成型后,翻炒几下,加入剩下的葱花,再撒少许盐,炒匀即可。
小诀窍
1、冬笋,你可以多几个回来,一起焯好放着,不用做一次菜,焯一次的。
2、可以在鸡蛋液里加少许生抽,这样炒出来的鸡蛋会更有味儿,就是颜色上可能不好看些。
3、先将一部分葱花爆香,这样炒出来的鸡蛋,葱香味会更浓郁一些的。
青笋炒鸡蛋的做法大全家常豆腐怎么做好吃
做的方法也很多,清炒啦,糖醋啦,配上鸡蛋或者肉片都可以嗒,如果在更热一点的天气,切成丝直接拿生抽和香油拌拌也不错。青笋的叶子如果丢掉就太可惜了,每次做完青笋的菜,叶子一般会留下摊个鸡蛋什么的。如果做今天这道青笋炒蛋,那就把叶子洗干净直接和黄瓜凉拌下,放点醋、生抽和香油,很爽口滴。
工艺:炒
口味:家常味
时间:<10分钟
热量:较低热量
配料:
莴笋1根 、 鸡蛋2个 、 食盐3克、白糖2克、小葱5克、色拉油适量
烹饪步骤:
1.把鸡蛋打散成蛋液,青笋用刀小心地将外表削掉,切成滚刀块
2.油烧热后放入蛋液,凝成块状后打散盛出备用
3.锅中留底下,先放入葱花爆香,然后下入青笋块,翻炒1分钟
4.放入鸡蛋块,与青笋翻炒均匀,待青笋断生成熟后,用盐和糖调味即可
莴笋炒蛋怎么烧
莴笋炒鸡蛋
【原料】:莴笋半根、鸡蛋3个、食用油适量、盐适量、枸杞数粒;
【食谱制作过程】:
1、先准备原材料,炒鸡蛋一般我都是用三个新鲜的鸡蛋,个头不大;莴笋这次买的比较大,所以切了两段,用一半就足够了。
2、先用刀把半根莴笋削去外皮,莴笋外皮比较厚,尤其是靠近根部的位置,削完皮的莴笋水嫩嫩的,看着特别喜欢。
3、把削好的莴笋用清水冲洗一下,再切成片状,如果片比较大,可以切上一两刀,变成小片。莴笋片不要切的太薄,稍微厚一点口感更好。
4、莴笋切好片放到盘子里,三个鸡蛋也去壳打到一个大一点的碗里。
5、先烧一锅开水,把莴笋片倒进去焯30-60秒,断生即可,水开后最多一分钟就可以捞出来,沥水备用;焯过水的莴笋片炒的时间就不用太长了,烹饪的时候不仅可以少油,还可以让莴笋的口感更脆嫩。
6、用筷子把碗里的鸡蛋搅拌成蛋液。
7、炒锅上火烧热,放上适量的食用油,把打好的蛋液倒进锅里。
8、用筷子简单扒拉几下,蛋液很快就成了鸡蛋块,蛋香味儿浓浓的,不要炒太老,嫩一点,盛到碗里备用。
9、炒锅炒完鸡蛋,一般还会有点儿余油,不多,可以少放点油,也可以不放,我一般是直接把焯过水的莴笋片倒进去翻炒片刻;因为莴笋片提前用开水焯过断生,所以不用翻炒太久,可能保持莴笋片的口感。
10、把炒好的鸡蛋放进锅里,再加上一小勺盐,翻炒均匀就可以关火出锅了。
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