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秋葵贝丁的做法

时间:2023-10-08 15:54:48

贝丁怎么炒

用料:扇贝丁200克、黄瓜30克、胡萝卜30克、蒜10克、油0.5勺蛋清1个、盐1匙、糖1匙、味精0.2匙。

1、新鲜的扇贝丁洗净沥干水份放入容器中打入一个蛋清和淀粉。

2、扇贝丁抓匀醒制10分钟。

3、锅中倒入适量的油加热至七成热依次放入扇贝丁炸起来。

4、扇贝丁炸至漂浮起来成金黄色即可捞出。

5、黄瓜和胡萝卜切成马蹄片。

6、蒜去皮切成蒜粒。

7、锅中倒入底油加热放入蒜片爆香再放入胡萝卜片翻炒。

8、放入黄瓜片翻炒一下。

9、放入扇贝丁同时放入盐,大火快速翻炒。最后放入味精提鲜即可出锅享用。

秋葵贝丁的做法

主料

鲜贝丁

80g

黄瓜

100g

泡发的秋木耳

60g

鸡蛋

2个

辅料

金龙鱼食用调和油

适量

适量

红尖椒

适量

适量

适量

步骤

1.准备食材。

2.将鲜贝丁清洗干净,加入鸡蛋。

3.将鸡蛋和贝丁充分打匀。

4.锅中加入比平时炒菜时用量略多一点的调和油。

5.烧热后,倒入将鸡蛋贝丁。

6.划炒成固态状盛出。

7.提前将黄瓜切成菱形薄片,葱姜切丝,红椒切成小段备用。

8.秋木耳提前泡发去根部洗净。

9.利用锅中炒贝丁的底油,炒香葱姜丝

10.再加入黄瓜片和红椒段略炒。

11.加入秋木耳炒匀。

12.加入滑炒好的鸡蛋贝丁炒匀。

13.最后加盐调味炒匀即可

扇贝丁怎么做好吃又简单的做法

1、扇贝丁清洗干净后,备用。

2、大蒜剥皮,洗干净后,切成蒜末,备用。

3、小米椒切碎,备用。

4、香葱洗干净后,切碎,备用。

5、锅内清水大火烧开后,放入粉丝,大火煮1分钟后,连水带粉丝一起倒入容器内,备用。

6、锅内清水,大火烧开后,倒入半勺料酒和扇贝丁,煮30秒左右,扇贝丁熟后立刻捞出,备用。

7、不沾锅烧热后,倒入适量食用油和一半蒜末,翻炒至蒜末成金黄色。

8、改小火,倒入酱油和鱼豉油,快速翻炒几下。

9、再加入剩余蒜末和小米椒,翻炒均匀,关火。

10、粉丝沥干水分,备用。

11、取一个盘子,粉丝均匀放在盘子上,再放在烫过的扇贝丁,把炒好的蒜蓉汁浇在上面,最后撒上少许葱花。

12、冷却就可以食用了。

贝丁干的做法大全

1、做法一

食材:贝丁160g、 油适量、盐适量、辣椒适量、葱适量、番茄酱两勺、鸡精适量。

把贝肉从贝壳上取下来,洗好,丁切块。少取葱花,放油葱、辣椒面。倒入贝丁翻炒,放入番茄酱、盐,翻炒。炒熟后加鸡精出锅。

2、做法二

食材:贝丁150克、 青椒70克、 红椒70克、蚝油10毫升、 调和油15毫升、 大蒜20克。

贝丁洗净后用热水焯一下,让扇贝壳打开,然后取出贝丁,青椒和红椒去除辣筋后切小块,喜欢吃辣的也可以不去除辣筋,大蒜拍扁切碎;炒锅中放入适量调和油,油热后将蒜粒放入锅中爆出蒜香味;将扇贝丁放入锅中翻炒几下;然后将彩椒放入锅中;继续翻炒几下;根据自己口味放入适量蚝油;翻炒均匀即可。

3、做法三

食材:鸡蛋2枚、贝丁150g、花生油25ml、盐适量、西红柿100g、黄瓜50g、青椒30g、胡萝卜20g、洋葱30g、蒜10g、香葱15g。

准备食材:鸡蛋打散搅匀,食材切成丁状。将所有食材放在一起搅拌均匀。热锅放油,放入蛋液,煎至定型变金黄色时颠勺将蛋饼对折过来继续煎。再次颠勺煎另一面至熟。西红柿切片摆入盘中,黄瓜削片状卷成花状装饰一下即可。

扇贝丁的做法

扇贝丁的家常做法如下:

用料:扇贝丁、粉丝、白菜叶、蒜蓉、姜丝、葱花、小米辣、生抽、蚝油、料酒、食用油。

做法步骤:

1、先将周伟扇贝丁自然解冻,然后打开袋子倒出备用。

2、准备一个盘中,底下铺好一圈白菜叶,然后将提前泡好的粉丝均匀铺在菜叶上备用。

3、起锅烧油,油热后将切好的蒜蓉倒入锅内翻炒。

4、当炒至微黄,然后加入适量的生抽、蚝油继续翻炒,翻炒至颜色均匀后盛出备用。

5、然后锅内加少许油,放入适量的姜丝,然后将解冻好的扇贝丁下入锅内,加入少许料酒后继续翻炒。

6、翻炒至六七下,即可出锅,将炒好的扇贝丁盛出铺到粉丝上。

7、然后将之前炒好的蒜蓉均匀的撒在扇贝丁表面。

8、然后将蒸锅加水烧开,然后将整盘食材放入蒸锅中转大火蒸制。

9、蒸至5分钟,然后将蒸好的食材取出,撒上适量的葱花和小米辣。

10、起锅烧油,油热后,将热油淋洒在准备好的食材上。

11、均匀的淋洒完毕,这道蒜蓉粉丝扇贝丁即成。

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